这是格雷厄姆‘市场先生‘寓言在巴菲特手中的实战演绎。核心在于：你不是市场的奴隶，你是市场的主人。 市场先生每天给你报价，但交易权完全在你手里。当他极度悲观报价极低时，你买入；当他极度乐观报价极高时，你卖出；其余时间，你根本不用理他。1987年黑色星期一，道琼斯指数一天暴跌22.6%，市场先生疯狂甩卖，巴菲特却在那天异常平静地待在自己的办公室里，他说了一句经典的话：‘当市场暴跌时，我反而感到兴奋，因为终于可以用合理的价格买到好东西了。‘大多数人被市场先生牵着鼻子走，少数人利用他的情绪赚钱。

1. 1判断：当所有人都在恐慌抛售时，打开你的购物清单而非交易软件
2. 2执行：设定好买入目标价，市场恐慌到目标价就果断下单
3. 3风控：永远不在市场极端情绪时做冲动买卖，给自己24小时冷静期
4. 4复盘：记录每次市场大跌时自己的情绪反应，训练心理承受力

1987年10月19日，黑色星期一，美股一天蒸发5000亿美元。华尔街哀鸿遍野，无数基金经理在卖盘前排队出逃。巴菲特那天做了什么？他安静地看完了年报，然后提前下班回家了。他后来回忆说：‘我当时持有的可口可乐、华盛顿邮报这些公司，它们的生意在那一天没有任何变化。只是市场先生在发疯而已。‘不到两年，美股完全收复了黑色星期一的失地，巴菲特的持仓更创新高。

本杰明·格雷厄姆：“**市场先生是你的仆人，不是你的向导。他来服务你，不是来指导你的。**“