巴菲特指出市场适合与否取决于性情，而非智力。金融系统日益复杂，冲击不可预测，唯一能控制的是自己的反应。涨了庆祝、跌了恐慌的人，注定高买低卖；情绪稳定的人，才能把波动变成机会。

1. 1建立买卖规则，用纪律替代临场情绪
2. 2下跌时先查基本面，不先看账户浮亏
3. 3上涨时不追加冲动仓位，按估值行事
4. 4用"跌了想买还是想卖"自测自己的性情

巴菲特经历过多次市场崩盘，1987年单日暴跌22%、2008年金融危机、2020年疫情熔断。每一次**他都保持同样的作息和节奏，甚至在暴跌中加仓**。他说：如果你会在下跌时恐慌，那市场对你而言就是危险的地方。

出自2025年股东大会，巴菲特把"性情"列为投资者最重要的素质，呼应其师格雷厄姆的论断。