博格揭示了指数投资最深刻的悖论：不动手就能赢，但人类的天性恰恰是忍不住要动手。指数基金能在长期跑赢绝大多数主动基金，靠的不是基金经理的聪明才智，而是“什么都不做”——不择时、不选股、不换仓。但“什么都不做”对投资者来说恰恰是最难的心理挑战：市场大跌的时候你很想“做点什么”来止损；市场大涨的时候你很想“做点什么”来加强收益；看到别人晒收益的时候你很想“做点什么”来证明自己也不差。每一次“做点什么”的冲动，都是长期复利的敌人。

1. 1对指数仓位设定“不可动规则”：无论市场怎么走，每月固定时间定额定投不动摇
2. 2当有强烈的“做点什么”的冲动时，改为做一件不动账户的事：读书、运动、睡觉
3. 3屏蔽盘中行情的实时推送，把查看账户的频率降到每月一次
4. 4建立“无为日记”：记录你忍住没做交易的每一次，并标注忍住后市场的实际走势

博格经常引用一个经典研究：富达基金在2003年做了一个内部调查，想找出哪类投资者在基金上的回报最高。他们本来以为会有一些“天才投资者”脱颖而出。结果让他们大吃一惊：回报最高的一组投资者有一个共同特征——他们已经去世了。原因是，去世的人不再交易了。第二高的一组投资者是那些“忘记了自己有账户”的人——他们买了基金之后就再也没有登录过。而回报最低的一组是那些频繁交易的人。博格说：“这个研究不是笑话，它是对整个投资行业最深刻的批评。”

马克斯：“**什么都不做是投资中最被低估的技能。**”