博格把时间和冲动对立起来，揭示了投资中最基本的人性困境。时间是复利发挥作用的前提条件，但市场每天的价格波动不断诱发投资者的冲动交易——追涨杀跌。博格的核心信息是：投资回报主要取决于你待在场内的时间长度，而非你进场的时机。静坐不动本身就是一种投资策略。

1. 1设定自动定投计划，让纪律代替判断
2. 2不查看每日账户盈亏，降低情绪干扰频率
3. 3市场大跌时反而加大定投金额
4. 4用'5年不看账户'的心态来持有每一笔投资

博格经常引用一个数据：如果投资者在1980年至2000年间始终持有标普500指数基金，年化回报约为15%。但如果在涨幅最大的40个交易日里不在场，年化回报将降至约7%。而这40个交易日中有很多出现在市场最恐慌的时期之后。那些在市场暴跌时因为恐惧而卖出的人，恰恰错过了随后最强的反弹窗口。博格感叹：投资者最大的敌人，往往就是镜子里的自己。

博格：“**投资中最难的事，就是什么也不做。**”