由史上最刺激的投机客说出这句话，格外可信。索罗斯的意思是：刺激感是危险的信号。当你为一笔交易心跳加速、彻夜刷盘、逢人就聊，你大概率是在赌博——仓位过重、逻辑不清、依赖运气，肾上腺素代替了纪律。真正赚钱的投资是流程化的：研究、等待、按计划执行、按纪律退出，像工厂流水线一样枯燥。把投资当娱乐的人，最终会为娱乐支付门票；市场向来把钱从寻求刺激的人手里，转移给忍受无聊的人。

1. 1感到兴奋亢奋时，先减仓再思考
2. 2把交易流程写成检查清单，机械执行
3. 3刺激需求交给游戏和运动，别带进账户
4. 4以'无聊但赚钱'为荣，警惕'过瘾'的交易

1992年做空英镑一役外界看来惊心动魄，但量子基金内部却是另一番景象：德鲁肯米勒的团队花了数月研究德国统一后的利率格局、英国的外汇储备和政治约束，测算了各种情形下的最大损失，头寸建立是逐步而冷静的——刺激的是新闻标题，乏味的是真实流程。反观同期无数跟风散户，在英镑暴动中凭感觉追单，多数成了炮灰。索罗斯说他做交易时背痛发作才警觉出了问题，靠的也不是刺激，而是身体对风险的钝感警报。

巴菲特：'**投资不需要高智商，需要的是控制情绪的性格。**'