这句话给出了平常心的定义：排除干扰、回到本质。它的关键在后半句——如果你关心的不是本质，没有平常心是正常的。也就是说，焦虑不是心态问题，而是关注点问题。你盯着股价，就注定被波动牵着走；你盯着生意，波动就只是背景噪音。

1. 1把注意力从盘面移开
2. 2每天只问生意变了没
3. 3识别情绪的来源
4. 4用本质问题替代预测

段永平用一句话解释了他为什么能拿住苹果十四年、茅台十几年：我不看市场，我看生意。他描述平常心时说，就是在任何时候，尤其是有诱惑的时候，能够排除所有外界的干扰，回到事情的原点，辨别事情的是非与对错。在步步高，这体现为一句口头禅：这是不是一件对的事。在投资上，这体现为他几乎从不讨论宏观和行情。他甚至说，如果你还天天看市场、天天看动态、天天看过去怎么样，哪怕是很大 V 的人，我也看见一天到晚在讲市场怎么样，他就是不懂。

段永平说我们所有的成功都来自于本分加平常心。平常心就是理性，就是回到事物的本原，就是做对的事情和把事情做对。